口コミの評価が良い美肌サプリメント５選！３０代からの方にオススメの効果がある物だけ選びました！！
皆さんこんにちは、タイラユリコです！
今回は、口コミの評価が良いオススメ『美肌サプリメント』を５つ紹介していきます(^^)
今年、３０代を迎えた私。
２０代の時に比べると、徐々に肌のお衰えを感じてきています…
世の中には沢山のスキンケアやコスメがありますが、それだけでは対応しきれなくなってくる訳ですよ。
ということは、『内からのケア』も必要になってくるということですね！！
外に塗ってて誤魔化せるのは２０代まで。
３０代からは、内側から美しくならなくてはっ(=_=)
ということで、口コミの評価が良い３０代からの方にオススメの効果がある『美肌サプリメント』をトコトン調べましたよ！
是非、参考にしてもらえると嬉しいです（＾ｖ＾）
★こんな方にオススメの内容★
・最近肌が変わってきた気がする
・効果がある美肌サプリを探している
・とにかく綺麗になりたい！！
\＠cosmeで高評価！！/
いつも飲んでいる飲み物に
入れるだけでツヤプルお肌
サプリメントとは
まず先に、サプリメントは食品に分類されるので『お薬ではありません』。
そのため、病気が『治る』とか『予防する』とは大々的には表記できません。
サプリメントは、日々足りていない栄養・体で作ることが難しい栄養を補ってくれる物です。
例えば栄養を摂る事だけを考えたとしたら、料理をする時間・手間がかかります。
それに、美味しい物や外食を我慢することでストレスも感じるでしょう。
さらに１つの栄養を十分に摂るためには、かなりの量を食べなくてはいけない事も。
サプリメントを取り入れることで、この問題を簡単に解決することが出来ます。
ですが、これはあくまで補助。
サプリメントだけでは、『咀嚼力の低下』『偏った栄養の過剰摂取』『腸を使わないことによる免疫力の低下』等といった問題が起きます。
健康的な食事に補助でプラスすることが、サプリメントの効果を高めうまく付き合っていくポイントです。
口コミの評価が良い美肌サプリ
口コミで人気の高いアイテムを、５つ紹介します(*^^)v
天使のララ(エミネット)
参考価格：１８００円(税抜)
高純度で無添加の液体フィッシュコラーゲンです。
飲み物や食べ物と一緒に摂取できます。
味やにおいも気にならない、飲みやすい液体コラーゲンです。
(1袋4kcal)
良い口コミ
〇３８歳・普通肌
個包装になっておりもち運びも便利。
魚コラーゲンだけど、無味無臭。
飲み続けられますね。
〇３９歳・普通肌
ここ最近飲み続けています。
魚からできたコラーゲンです。
飲み始めは、生臭いから飲みたくないなと思っていましたが、無味無臭で飲みやすいです。
効果も実感しやすいです。
〇３２歳・脂性肌
においとか飲みにくさはないので、継続しやすいです！
肌の潤いが内側から補給できるし、無添加・保存料など入っていないので安心です。
悪い口コミ
〇３７歳・脂性肌
開封してすぐ、コラーゲンの魚臭さにうっ！ときました。
でも頑張って飲んでみましたが、これ単品だけだと飲めませんね。
肌の調子は良かったんですが、リピは全く考えられません。
〇３４歳・乾燥肌
女優さんが話していたように、お肌に水分が増えたとか髪の毛がサラサラになるような変化は全く見られません。
でも長く続けたら変化がみられるのでは、と根気よく続けています。
毎日のものなので、もう少し値段が安いと助かりますね。
私は寝る前に牛乳に混ぜて飲んでいます。
特に味は変わらないので飲みやすいです。
★お得情報★
天使のララ公式サイトでは、お得なお試しセットがキャンペーン中。
気になる方は、チェックしてみてはいかがでしょうか(^^)？
公式サイトはコチラ↓↓
以前『天使のララ』について記事を書きました。
さらに詳しく書いているので、気になる方は是非ご覧下さい!(^^)!
ディフェンセラ(オルビス)
参考価格：３２００円(税抜)
毎日飲むことによって、肌の水分を逃しにくくするインナースキンケア。
肌の乾燥が気になる方におすすめ。
米胚芽由来のグルコシルセラミドをさらに高純度にした、「高純度セラミド(DF-セラミド)」を配合しています。
「肌の水分を逃しにくくするため、肌の乾燥が気になる方に適している」と許可された特定保健用食品(トクホ)。
良い口コミ
〇３４歳・乾燥肌
効果が見えてきたのは2箱目が終わったあたりで、もともと太ももの肌が常に鳥肌状態だったのが、明らかにツルツルになりました。
他にも
・椅子と接するお尻の乾燥部分がつるつるに
・すねの粉ふきがマシになった
・腕に肌理が戻ってきた
ハイパー乾燥肌だけど超絶だらしないので、毎日クリームとか保湿剤を塗るとか、ほんと、むり…な私には必需品になりました。
〇３２歳・混合肌
非常に細かい粒子の粉末で、すっと溶けるので飲みやすいタイプ。
ゆず風味なので、香りも良く粉っぽさが少ないです。
年中感想を感じていたタイプでしたが、こちらを飲みはじめてからハンドクリームやリップクリームの使用頻度が減ってきました。
また、何より顔まわりの潤いが以前より増しました！
〇３５歳・混合肌
季節の変わり目で、肌がカサカサになってしまい、敏感肌用の基礎化粧品に変えてもなかなか改善しなかった時にこの商品を見つけました。
店員さんは3ヶ月飲み続けると効果わかるとおっしゃっていたのですが、飲み始めて二週間しないうちに肌のカサカサが治りました。
今まで使ったどの美容液なんかより、よっぽど効果を感じてます！
悪い口コミ
〇３４歳・普通肌
内側からのアプローチも必要だと思い、購入して2ヶ月続けてみました。
目に見えて感じる変化は無く、飲まなくてもいいかなと辞めてしまいました。
〇４７歳・混合肌
もうすぐ3ヶ月分飲み切るのですが、全く乾燥が改善されませんでした。
強いていえば、掌の小じわが少しだけ改善されたかな？という程度。
変わらずハンドクリームやボディクリームは欠かせませんし、目の周りの小じわも気になったままです。
★お得情報★
オルビスの公式サイトでは、お得な『２週間体験セット』を数量限定でキャンペーン中。
気になる方は、チェックしてみてはいかがでしょうか(^^)
また、以前ディフェンセラに関する記事も書きました。
さらに詳しく書いているので、気になる方はご覧下さい!(^^)!
ザ・コラーゲンリッチリッチ(資生堂)
参考価格：３８０円(税抜)
資生堂独自のスーパー果実由来の美容特許成分（コケモモ＋アムラ果実）と、スターフルーツ葉エキス・クロセチン・低分子フィッシュコラーゲン・モイスチャーペプチド・オルニチン・コエンザイムQ10・エラスチン・ヒアルロン酸・セラミド・ビタミンB2・ビタミンCなどの美容・健康サポート成分を贅沢配合しています。
脂質ゼロ・ノンカフェイン・保存料無添加です。
美味しく飲みやすいミックスフルーツ風味。
良い口コミ
〇３９歳・普通肌
これを毎晩寝る前に飲むだけで、肌がプルップルになるので止められません。
１本あたりは、ふつうのコラーゲンドリンクが250円前後の中で突き抜けて高いですけど、即効性と目に見えて肌が変わるのがわかるので好きです。
せっかくわざわざ買って飲むのに「飲んでもあまり変化がわからなかった」では残念じゃないですか。
だから、ここはケチらずに3本買うことにしてます。
〇３３歳・混合肌
3日ほど前、寝起きで鏡を見たときにあれ？なんか肌がツヤツヤしてる？？と思いました。
毎日飲んでるので、日々の変化は微々たるもので気づかないのですが、こちらを飲み続けたら肌が綺麗になってきたと思います。
〇４６歳・敏感肌
資生堂の3本500円で購入しました。
とても飲みやすいドリンクでした。
1日疲れた時夜寝る前に飲むと次の日の肌も身体も心做しが調子がいいのを感じました。
少し続けて見ようかなぁと思う品物です。
悪い口コミ
〇３０歳・混合肌
漢方系の栄養ドリンクみたいな味です。
少しとろみがあり、オレンジ色のドリンクです。
個人的には飲めなくは無いけど、味はけして美味しくはないので飲みにくいです。
１日１本、夜に飲用を２日間行いました。
肌に弾力を感じることもなかったです。
〇３４歳・普通肌
コラーゲンの味は元々大丈夫な方ですが、こちらのドリンクはものすごく飲みにくい味でした。
3日間飲みましたが、なんの変化もなかったです。
残念です。
★お得情報★
資生堂の公式ページでは、１本３８０円のこちらの商品が３本で５００円のキャンペーンを行っています。
気になる方は要チェックです!(^^)!
ヒアロモイスチャー２４０(キューピー)
参考価格：５０００円(税抜)
肌の潤いを保つ美容成分ヒアルロン酸Naがたっぷり入ったサプリメントです。
乾燥を緩和し、透明感のある肌に導きます。
良い口コミ
〇３８歳・敏感肌
口コミよくて買ってみましたが、たしかにうるおい上がります。
あんまりサプリメントに頼ってこなかったのですが、即効性があるわりにお値段もそんなに高くないので、スキンケアを買うよりコスパはよさそうです。
〇３７歳・アトピー
乾燥肌のあたしにはピッタリなサプリメントでした。
これを飲んでから乾燥してないです！
このサプリメントだけじゃなく、食生活も気をつけてました。
このまま食生活を気をつけながら、このサプリメントを飲んで、乾燥知らずで透明感のある肌になれればいいなと思ってます。
〇４６歳・敏感肌
口コミ良くて買ってみました。
カプセルは、蜂の卵みたいな小さめのカプセルで飲みやすいです。
コラーゲンと同様で、ヒアルロン酸系のサプリなので効果はわかりやすく肌の水分量がぐいぐい上がります。
持続力って言われるとわかりませんが、実感のあるサプリメントだと思います。
リピします！
悪い口コミ
〇４７歳・乾燥肌
口コミがいいので購入しましたが、効果はなし。
コラーゲンを飲んでた時のほうがまだ肌はしっとりと、効果はあったかも知れません。
値段が値段だけに効果を期待していましたが残念です。
★お得情報★
キューピーの公式サイトでは、通常価格５０００円が初回１７８０円(税込)になるキャンペーンを行っています。
気になる方は要チェックです!(^^)!
公式サイトはコチラ↓↓
チョコラＢＢリッチ・セラミド(エーザイ)
参考価格：２９８円(税抜)
米由来のグルコシルセラミドを機能性関与成分とした、肌のバリア機能（保湿力）を高める“飲む”お肌の乾燥対策製品。
美容成分として知られる、コラーゲンやヒアルロン酸も配合しています。
美味しく飲みやすいラ・フランス味で低カロリー8.2kcalを実現。
カフェインゼロのため、就寝前でも安心してお飲みいただけます。
良い口コミ
〇３９歳・乾燥肌
いつも口内炎のたびに、エーザイさんに助けられてるので試してみたら、最近肌の調子がいいんです。
箱で買っちゃいました。
オススメです。
〇４７歳・混合肌
温泉が湧いてる銭湯へ行った時に違いが分かりました。
元々肌は綺麗な方だと思うのですが、水を弾くどころか体に残らないんです。
出た後もしっとり、もっちり。
なんか、普段と違う感じがしました。
綺麗に見せたい時の丸一日前に飲むのがベストタイミングと思いました。
こんなに早く実感できるのって、凄いと思いました。
また購入します！
〇３０歳・敏感肌
私の肌質は乾燥と肌荒れもあるのですが、購入したその日から飲んで朝起きた時の肌質が違いました！
しっとりしていていい感じに！
3日間分しかなかったので、肌荒れには凄く効いた！とまでは分かりませんでしたが、肌質は違うことは分かったので続けたらいいかもしれないです！
悪い口コミ
〇３９歳・混合肌
一箱飲みきった感想です。
飲みやすいけれど感じる効果はいまいちでした。
一本300円なのを考えるともう少し目に見える効果が欲しかったなと思います。
〇３４歳・敏感肌
口内炎とニキビにいいって1ヶ月くらい続けて飲んでたんだけど、全然効かない…。
やっぱり人それぞれなんだろうけど、ここまで効果がないのはいかがなものか。
★無料モニター情報★
チョコラＢＢでおなじみのエーザイでは、エイジングケアサプリ『美チョコラ』の無料モニターを募集しています。
セラミドと同じく注目のサプリなので、この機会に試してみてはいかがですか!(^^)!
最後に
いかがでしたか？
気になるアイテムは見つかったでしょうか(^^)
これからの自分史上１番若いのは『今』です！
エイジングケアは、早い方が絶対が得です。
是非少しでも早く、内からのケアを始めて下さいね(*^^)v
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです(^^)
それでは、また次回のブログでお会いしましょう(^_^)/~
\８７％の医師が認めました！！/
飲むスキンケアで
内からケア始めませんか？
